Stopy odpowiadają za funkcje lokomocyjne – ich dobra kondycja, utrzymanie w zdrowiu i codzienna, właściwa pielęgnacja to czynniki, które znacznie oddziaływują na komfort życia i przyczynić się mogą do jego polepszenia. Budowa stopy zapewniać ma wygodny, stabilny i gwarantujący utrzymanie poprawnej postawy kontakt z podłożem. Jest to równoznaczne z tym, że wszelkie deformacje stopy powodować mogą nie tylko dolegliwości bólowe, ale również mogą skutkować otarciami, uszkodzeniami naskórka, a także mogą wpływać na postawę i kondycję kręgosłupa. Powodów, dla których warto i właściwie zaopiekowane jest więc naprawdę wiele. Koniecznie dowiedz się, co robić jeśli podejrzewasz u siebie deformacje stopy i w jaki sposób zadbać o to aby przywrócić sobie jakość życia.
Stopy – jaka jest ich prawidłowa budowa? Poznaj deformacje stóp
Podczas chodzenia ciężar ciała przenoszony jest wzdłuż osi stopy – od pięty aż po palce. Prawidłowa budowa stopy charakteryzuje się linią środkową biegnącą od środka guza piętowego przez najważniejsze wzniesienie podłużnego sklepienia aż do środka dużego palca. Taka budowa stopy pozwala na utrzymanie stabilności postawy i poprawnej mechaniki chodu. Deformacje stóp wpływają nie tylko na wygodę chodzenia, ale oddziaływują również na postawę i przyczyniać się mogą do pogorszenia stanu zdrowia kręgosłupa. Do najczęściej spotykanych deformacji stóp należą:
- stopa wydrążona,
- stopa szpotawa,
- paluch koślawy,
- stopa płasko-koślawa,
- palce młoteczkowate,
- paluch sztywny,
- palce szponiaste,
- ostroga piętowa,
- płaskostopie.
Co powoduje deformacje stóp?
Deformacje stóp mogą być wynikiem uwarunkowań genetycznych, a także niewłaściwej pielęgnacji stóp – szczególnie dużą rolę w tym aspekcie odgrywa noszenie źle dopasowanego obuwia. Deformacje stóp, zmiany chorobowe występujące na ich powierzchni, a także towarzyszące im dolegliwości bólowe wpływają na mechanikę chodu i sposób poruszania się. Bóle stóp prowadzą do postawy, co w następstwie prowadzi do przeniesienia bólu na kolana, miednicę, biodra, a także skrzywiony kręgosłup. Nierzadko zdarza się, że deformacje stóp prowadzą do wystąpienia przedwczesnego artretyzmu, który również prowadzi do dyskomfortu w codziennym funkcjonowaniu.