Wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne

Płaskostopie podłużne to jedno z najczęstszych schorzeń ortopedycznych, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Objawia się ono obniżeniem łuku stopy, co może prowadzić do różnych dolegliwości, takich jak bóle stawów, zmiany w postawie ciała oraz trudności w poruszaniu się. W walce z tym schorzeniem, jednym z najskuteczniejszych rozwiązań są wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne. Celem tego artykułu jest przedstawienie roli, jaką pełnią te wkładki w leczeniu płaskostopia, ich rodzajów, zalet oraz wskazówek dotyczących wyboru odpowiednich wkładek.

Czym jest płaskostopie podłużne?

Definicja i przyczyny płaskostopia podłużnego

Płaskostopie podłużne to schorzenie, w którym dochodzi do obniżenia lub całkowitego zatarcia łuku podłużnego stopy. Może to prowadzić do nieprawidłowego rozkładu obciążenia ciała podczas chodzenia i stania, co może powodować ból w stopach, kolanach, biodrach oraz plecach. Wyróżnia się dwa główne typy płaskostopia:

1. Płaskostopie wrodzone – występuje od urodzenia, gdy struktury łuku stopy są niewłaściwie rozwinięte.
2. Płaskostopie nabyte – pojawia się w późniejszym życiu, najczęściej w wyniku osłabienia mięśni i więzadeł stopy, kontuzji lub nieprawidłowego obuwia.

Czynniki ryzyka płaskostopia podłużnego obejmują nadwagę, długotrwałe stanie, noszenie niewłaściwego obuwia, genetyczne predyspozycje oraz wykonywanie zawodów, które obciążają stopy (np. prace stojące).

Wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne – czym są?

Co to są wkładki ortopedyczne?

Wkładki ortopedyczne to specjalistyczne akcesoria, które umieszcza się wewnątrz butów w celu poprawy komfortu chodzenia, leczenia różnych dolegliwości stóp oraz profilaktyki. W przypadku płaskostopia podłużnego, wkładki ortopedyczne mają za zadanie przywrócenie prawidłowego kształtu łuku stopy, poprawę stabilności i rozkładu obciążeń podczas chodzenia.

Wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne są zaprojektowane w taki sposób, aby wspierały i korygowały deformacje stopy, co zmniejsza dolegliwości bólowe i poprawia funkcjonowanie całego układu ruchu. Działają one poprzez podparcie podbicia stopy oraz korygowanie ustawienia stawu skokowego, co pozwala na lepsze rozłożenie obciążeń podczas chodzenia i biegania.

Jak działają wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne?

Wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne mają na celu:

• Podparcie łuku stopy – wkładka wspomaga przywrócenie prawidłowego kształtu łuku podłużnego stopy, co pozwala na zmniejszenie bólu oraz poprawę komfortu chodzenia.
• Zmniejszenie nacisku na stawy – poprzez odpowiednie rozłożenie obciążeń, wkładki zmniejszają nacisk na stawy stopy, kolana, biodra i kręgosłup, co redukuje ból oraz zapobiega dalszym uszkodzeniom.
• Poprawa stabilności – wkładki poprawiają stabilność stopy, co zmniejsza ryzyko skręceń i urazów.

Rodzaje wkładek ortopedycznych na płaskostopie podłużne

Wkładki wykonane na miarę

Wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne mogą być produkowane na miarę, co oznacza, że są dopasowane indywidualnie do kształtu stopy pacjenta. Produkcja takich wkładek wymaga dokładnych pomiarów stóp, często z użyciem specjalistycznego sprzętu, takiego jak skaner 3D. Tego typu wkładki są najczęściej polecane osobom z poważnymi deformacjami stóp, które wymagają precyzyjnego dopasowania.

Wkładki gotowe

Wkładki ortopedyczne gotowe to akcesoria, które można zakupić w aptekach, sklepach ortopedycznych lub online. Są one dostępne w różnych rozmiarach i kształtach, a ich głównym zadaniem jest zapewnienie podstawowego wsparcia dla łuku stopy. Wkładki gotowe są stosunkowo tańsze, jednak mogą nie być tak skuteczne jak wkładki produkowane na miarę, szczególnie w przypadku osób z bardziej zaawansowanym płaskostopiem.

Korzyści stosowania wkładek ortopedycznych na płaskostopie podłużne

Redukcja bólu i zmniejszenie obciążenia

Wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne pomagają w redukcji bólu, który często towarzyszy płaskostopiu. Dzięki temu, że poprawiają one rozkład obciążeń, zmniejszają nacisk na stawy stopy, kolana, biodra i kręgosłup. Dzięki temu osoby z płaskostopiem mogą cieszyć się większym komfortem chodzenia i mniejszymi dolegliwościami bólowymi.

Poprawa postawy ciała

Płaskostopie podłużne może prowadzić do nieprawidłowej postawy ciała, co z kolei może powodować bóle pleców, kolan i innych części ciała. Wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne pomagają w korygowaniu postawy, przywracając prawidłowe ustawienie stóp i stawów, co wpływa na poprawę całej postawy ciała.

Zwiększenie komfortu chodzenia

Wkładki ortopedyczne zapewniają lepsze podparcie stóp, co skutkuje większym komfortem podczas chodzenia, biegania czy stania przez długie godziny. Dzięki tym wkładkom osoby z płaskostopiem mogą cieszyć się większą mobilnością i mniej odczuwać zmęczenie.