Rola stóp dla ludzkiego organizmu jest nie do przecenienia. Dzięki nim chodzimy, biegamy, skaczemy, stoimy. W pozycji pionowej trzymają ciężar całego ciała – czasem jest to 50 kg, czasem 75 kg, a są przecież przypadki osób ważących ponad 100 kg. Idealne stopy mają 3 punkty podparcia: na pięcie oraz I i V głowie kości śródstopia. Niestety u wielu osób punkty oparcia są przesunięte, np. płaskostopie poprzeczne, co skutkuje nieprawidłowym rozłożeniem nacisków. To z kolei sprzyja deformacjom stóp, kostek, bólom kolan, bioder, a nawet kręgosłupa.
Do tego dochodzą bóle ścięgien i mięśni. Jeżeli nieprawidłowości w obrębie stóp występują u dzieci to stosuje się specjalne wkładki ortopedyczne i gimnastykę korekcyjną, natomiast jeżeli problem występuje u dorosłych można jedynie zatrzymać postęp deformacji – najlepiej nadają się do tego wkładki termoplastyczne, które dopasowują się do stóp pacjenta.
Jeżeli bolą Cię stopy, narzekasz na kolana, czy kostki, a wcale nie byłeś na pielgrzymce, ani nie przebiegłeś maratonu, to być może z Twoimi stopami dzieje się coś niedobrego i warto byłoby to sprawdzić?
Dużo rzadziej zdarzają się pacjenci ze stopą płaską wrodzoną. Jest to wada trudna do leczenia, a proces „rehabilitacji” opiera się na zahamowaniu procesu degeneracji stopy za pomocą specjalnych wkładek ortopedycznych, dopasowanych specjalnie pod konkretnego pacjenta. Stopa płaska wrodzona cechuje się odwróceniem sklepienia podłużnego stopy z wysoko ustawioną piętą i przodostopiem. Osoby z płaskimi stopami cierpią często na przewlekłe stany zapalne torebek i więzadeł stawowych stopy, pojawiają się obrzęki, które najpierw sprawiają dyskomfort, a później ból uniemożliwiający nie tylko chodzenie, ale też stanie. Kolejnym skutkiem stopy płaskiej jest powstanie tzw. palucha koślawego.
Masz pytanie?
Zadzwoń!
Stopa koślawa
Stopa koślawa to wada, w której pięty ustawione są na zewnątrz. W zaawansowanych przypadkach wewnętrzny brzeg stopy może dotykać podłoża. Do objawów, na które skarżą się pacjenci cierpiący na zespół stopy koślawej należą m.in. skurcze w łydkach i bóle, a także zmęczenie nóg, mimo niewielkiego wysiłku. U źródła tej wady leżą słabe mięśnie, które są odpowiedzialne za unoszenie wewnętrznej części stopy. Inną przyczyną są słabe więzadła, które nieprawidłowo stabilizują sklepienie stopy. Jak więc leczyć koślawość stóp? Najczęściej zaleca się gimnastykę korekcyjną i noszenie wkładek ortopedycznych zrobionych na zamówienie. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym lepiej.
Tylko w skrajnych przypadkach stopy koślawe się operuje, ponieważ wiąże się to ze żmudną i bolesną rehabilitacją. Operacja polega na zastosowaniu artrodezy, by skorygować deformację pierwotną, następnie chirurg wykonuje korekcję aparatu torebkowo-więzadłowego. By poprawić bilans mięśniowy operację kończy się wydłużając przyczep mięśni. Jak już zostało wspomniane wyżej, operacja jest ostatecznością, której można uniknąć, jednak odpowiednio wcześnie należy wdrożyć leczenie rehabilitacyjne i wkładki ortopedyczne dla stopy koślawej.
Stopa płaska
Stopa płaska, czyli płaskostopie podłużne to wada, która może być wrodzona lub nabyta. W tym drugim przypadku czynnikiem sprawczym jest przeważnie nadwaga. Stopy „wypłaszczają” się pod ciężarem, którego nie są w stanie dźwigać na co dzień. Wśród innych przyczyn stopy płaskiej nabytej wymienia się m.in. noszenie źle dobranego obuwia, choć głównym „winowajcą” są w tym przypadku fatalne wkładki fabryczne, które producenci wkładają nawet do drogiego obuwia. Takie wkładki nie dość, że degenerują układ kostny w stopach, to nadwyrężają mięśnie i ścięgna (np. zapalenie rozcięgna podeszwowego), prowadzą do bólu kostek, kolan, także bioder i kręgosłupa.
Stopa płasko-koślawa
Stopa pronująca
Na pewno zainteresują Cię również te artykuły:
Buty na haluksy
Haluksy to bardzo charakterystyczne odchylenie pierwszego palca, największego u stóp. Odchylenie to ma charakter postępujący, nieleczone będzie się zaostrzać coraz bardziej i zaczniemy odczuwać narastający ból, wynikający z rozwijającego się stanu zapalnego.
